下列肌肉中可通过正压腿练习发展其伸展性的是（）。

发展股后肌群的伸展性，可采取下列哪种练习( ) 扶墙压肩课发展下列哪块肌肉的伸展性（） 发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（） 发展股后肌群的伸展性，可采取的辅助练习是() 仰卧起坐练习主要发展背部肌肉伸展能力（） 运动员在做正压腿练习时，突然用力过度，可造成（ ） 小腿三头肌是构成小腿形态的主要肌肉，也是影响小腿围度的重要因素。下列哪种练习方式主要发展小腿三头肌的伸展性?（） 进行腰部的伸展性练习有助于以下哪些（） 儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展（）。 旁弯腰是腰的旁侧肌肉（ ?）做伸展练习。 伸展练习是解决肌肉不平衡问题的练习方式之一（） 运动加强了关节周围肌肉力量,提高关节周围韧带、肌肉的伸展性（） 运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤。 温度对肌肉的伸展性和粘滞性没有影响。() 有两种伸展练习方式可以发展身体的柔韧性，一种是（）伸展练习，一种是（）伸展练习。 有两种伸展练习方式可以发展身体的柔韧性，一种是（）伸展练习，一种是（）伸展练习 一块肌肉抗阻训练后的设计其伸展练习动作的关键是（ ） 在做仆步压腿练习时，突然用力易导致哪一块肌肉损伤？（） 扶墙压肩可以发展（）的伸展性 发展股后肌群伸展性，最好采用（）