合理的膳食是指全面、均衡、的膳食,才能满足人体格各种营养需求达到增进健康的目的（）

均衡膳食为了提高各种营养素的（）。 平衡膳食，是指合理营养在膳食方面的具体体现。() 均衡膳食为了提高各种营养素的价值。（） 选择多种食物，经过适当搭配做出的膳食，能满足人们对能量及各种营养素的需求，因而叫平衡膳食，也称为合理膳食（） 均衡膳食就是更好的发挥各种食物的营养效能（） 合理膳食、均衡营养指多吃含优质蛋白、脂肪、维生素多的食品（） 合理膳食、均衡营养指多吃含优质蛋白、脂肪、维生素多的食品（） 合理膳食要求膳食中的热量和营养素必须满足进餐者（）的需要 均衡膳食就是更好地发挥各种食物的营养效能和提高各种营养素的（）。 合理营养是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的（）能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。 通过平衡膳食和合理营养可以保持人体处于正常的营养状态（） 平衡膳食是指各类食物和膳食中各种营养素均保持平衡（） 合理膳食指能提供（）营养的膳食。 合理膳食指能提供营养的膳食（） 合理营养是人体健康的物质基础，平衡膳食则是实现合理营养的根本途径。 下列关于合理膳食的说法，正确的有（）①食物中所含的营养素种类多，数量多就是合理膳食②合理膳食可以预防食物中毒③合理膳食要科学安排进餐时间④合理膳食能减少各种疾病 合理膳食能够提供人类生存所需的全面均衡的营养物质，可以使我们保持健康，绽放美丽。 平衡膳食又称合理膳食，是指提供给人体种类齐全与机体需求保持平衡的膳食。 指导儿童合理安排膳食，应养成不偏食、不挑食、不暴饮暴食的良好（），能够获得全面而均衡的营养 三餐营养全面均衡、合理搭配、不偏食、减少动、植物脂肪，甜食和钠盐的摄入，增加豆制品、蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物是合理膳食的体现（）