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吃零食过多会影响正餐的食欲,不宜吃过多。

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为什么多吃零食不好? 办公室可以吃零食() 吃零食要有选择、适时、适量() 试述学前儿童养成吃零食习惯的利弊及零食的选择方法。 电子阅览室内可以吃零食。 吃零食要有节制,不能想吃就吃() 吃零食要有节制,不能想吃就吃() 办公区域什么时候可以吃零食() 按照营养均衡的原则,零食消费不宜过多,所提供的能量不要超过每日总能量摄入的() 吃零食要有选择、适时、适量,不要在接近()时吃,临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。 办公室里零食一大堆,上班时间经常吃零食() 读者可以在阅览室内可以吃零食。 在饭前可以让婴幼儿吃零食。 在车间吃零食、喝饮料也是允许的() 给宝宝吃零食的原则正确的是()。 喜爱吃零食,多吃甜食,容易形成龋齿。() 说到零食,很多人都会想起饼干、面包、薯片、辣条等,并且孩子们也特别喜欢吃,成年人来不及吃正餐也会用它们来充饥。一般来说,正餐以外的食物都可以叫做零食,而且在零食的选择上也不仅限于饼干、薯片等,科学合理地选择零食也是一门学问。比较合适的时间是两餐之间。《中国居民膳食指南》建议吃饭前、后30分钟内不宜吃零食,睡觉前不宜吃零食。然而现在很多人喜欢晚餐到晚睡前的这段时间,边看电视边吃,殊不知我们在看电视的时候,注意力大多集中在电视内容上,会不经意地吃进更多的零食,如果是一些坚果类食品,则很可能摄入过多的热量,经常这样会导致能量过剩,引发肥胖。与文段表述相符的是: 服务在工作场所禁止吃零食,吸烟或交谈。 安检人员在执勤前不得喝酒,不得吃零食() 婴幼儿要适量吃零食的理由是( )。
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