适度运动与合理膳食可预防骨质疏松，在膳食中应该及时补充（ ）。

骨质疏松症患者适宜的膳食为 骨质疏松症患者的膳食中钙磷比值应到达（）。 简述骨质疏松症的膳食营养防治。 骨质疏松症患者的膳食指导包括（） 合理膳食、适当运动预防心脑血管疾病发病属于（） 健康减肥=合理的膳食营养＋适度运动＋补充维生素和矿物质（） 单纯性肥胖是由能量累积引起的，合理膳食和适度运动可以改善肥胖 合理膳食可以预防哪些癌症？ 合理膳食可以预防哪些癌症？（） 合理膳食可以预防哪些癌症（） 番薯（红薯）含较多的膳食纤维，可促进胃肠运动，预防肠癌（） 番薯（红薯）含较多的膳食纤维，可促进胃肠运动，预防肠癌（） 全谷类膳食可预防（）。 下列关于合理膳食的说法，正确的有（）①食物中所含的营养素种类多，数量多就是合理膳食②合理膳食可以预防食物中毒③合理膳食要科学安排进餐时间④合理膳食能减少各种疾病 为了预防结肠癌，平时膳食中应该增加（）。 为了预防结肠癌，平时膳食中应该增加（） 骨质疏松患者可参加哪些运动（） 膳食中的肉类应该如何搭配，营养才合理？ 预防骨质疏松应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。 预防骨质疏松应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等（）