当前“减肥”和“廋身”成了人们的热门话题,下列关于减肥的说法正确的是()
A. 肥胖是由于脂肪在体内积累过多,为了减肥,只要少吃油腻的食物即可
B. 为了减肥,我们要少吃容易吸收的可溶性糖,同时使用高效减肥药
C. 脂肪可以在体内氧化放能,为了减肥,我们更多运动,以增强脂肪的消耗
D. 为了轻松减肥,最好每天只吃含维生素丰富,含脂类较少的水果、蔬菜
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