变换练习法有助于推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛（）

在研究的初始阶段，文献调查法有助于（），有助于为研究人员（），有助于（） 在研究的初始阶段，文献调查法有助于（），有助于为研究人员（），有助于（） 经实践和研究发现，运动之后服用维生素（），有助于减轻肌肉酸痛 （　　）型的课堂气氛最有助于知识的学习。 （）型的课堂气氛最有助于知识的学习 放松活动有助于消除疲劳，改善局部组织血液循环，加速代谢产物排除，减轻或避免身体出现不舒服的症状。牵拉练习应以静态拉伸为主，牵拉幅度可以相对较大 放松活动有助于消除疲劳，改善局部组织血液循环，加速代谢产物排除，减轻或避免身体出现不舒服的症状。牵拉练习应以静态拉伸为主，牵拉幅度可以相对较大 在冬季进行户外锻炼，有助于提高机体的（）。 在冬季进行户外锻炼，有助于提高机体的。（） 在冬季进行户外锻炼，有助于提高机体的。（） 进行腰部的伸展性练习有助于以下哪些（） 陈述式试题编制得好，往往有助于锻炼学生的，锻炼学生的 热敷有助于制止出血，肿胀和减轻疼痛。 热敷有助于制止出血，肿胀和减轻疼痛（） （名词解析）课外体育锻炼的意义是有助于（）的培养，有助于（）的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。 在弹奏篇幅较长的连续八度时，可以采用变换手腕姿势的方法，有助于消除紧张与疲劳。 （）的锻炼有助于慢性病的预防和控制。 （）的锻炼有助于慢性病的预防和控制 睡觉前1小时进行锻炼，有助于促进睡眠。（) 运动有助于保持骨髂强壮。