运动量最主要的是由练习的次数和练习的什么组成。

什么是运动量？ 用纸垫练针时，最主要是练习（）。 太极拳缓慢柔和，运动量小，适合中老年人练习，不适合年轻人锻炼。 幼儿循环系统的特点：年龄越小，心率越_，体育锻炼练习可增强心脏功能，但运动量要适度 运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( ) 关于抗阻运动练习次数和频度,正确的做法是: 徒手练习主要是克服自身阻力的练习（） 小运动量（） 中运动量（） 大运动量（） 练习书法的最主要的途径是（）和（）。 平时我们可以多加运动，运动的方式也可以多种多样，比如可以进行我们在体态板块中针对身体各部位的练习，让自己平均每周保持______次的运动量。 器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。 如何控制运动量？ Ⅲ级运动量是( ) 下列哪种组数、动作重复次数与运动负荷的组合产生的总运动量最大（） 有氧和耐力运动量的测量包括（） 给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段（） 给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。() 除了练习次数和练习时间外，练习的方法也直接影响操作技能的学习。（ ）