单选题

下列哪种组数、动作重复次数与运动负荷的组合产生的总运动量最大()

A. 2组x8次x100磅(45.5公斤)
B. 1组x12次x150磅(68.2公斤)
C. 3组x4次x160磅(90.9公斤)
D. 2组x12次x90磅(40.9公斤)

查看答案
该试题由用户599****61提供 查看答案人数:43225 如遇到问题请 联系客服
正确答案
该试题由用户599****61提供 查看答案人数:43226 如遇到问题请联系客服

相关试题

换一换
热门试题
你的一名新客户希望开始参加抗阻训练,为自己即将在落基山脉进行的一个月背包旅行做好准备。为了帮助他为此次为期多日的旅行做好准备,下列哪种训练组数与动作重复次数最合适?() 上行同步的最大允许重复次数() 如果省略了重复调用子程序的次数,则认为重复次数为()。 客户按照下列方案坚持运动的话,肌肉适能的哪个方面能得到最佳的训练效果?频率:相同肌群两次训练的间隔时间至少为72小时;训练强度:70-80%的最大阻力负荷,运动50-70秒肌肉力竭;动作重复次数:8-12;组数:训练3-4组,组间休息30-60秒;运动类型:多关节运动与单关节运动相结合,并采用分解训练法和辅助训练法等多种训练技巧() PDCCH最大重复次数在哪条消息里下发?() 肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复次以下的负荷测试力量,用可重复次以上的负荷测试耐力() 渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为 田间试验一般安排重复次数为() 每个部位每种手法一般重复操作3-5遍,其中击法、叩法、抖法和搓法重复次数可稍多,手法操作重复次数应视具体情况而定 增加采样的重复次数可以减小采样的随机误差() 如将正交表中任意的同行数字看成一个数对,那么一切可能数对重复次数相同() 以增加肌力为目的机械抗阻训练重复次数小于 在使用重复控制指令时,用作重复次数计数器的寄存器是() 当设备的修复率为常数时,修复次数与修复总时间成正比。 以增加肌力为目的的机械抗阻训练重复次数应为 在对合并单元采样值报文正常测试时,丢包次数、错序、重复、采样序号错误、通讯超时恢复次数、通讯中断恢复次数的统计不能出现非0值() 新生儿抚触每个部位的动作重复次,每天次() 循环语句用于设置循环结构,重复执行某一任务,重复次数由()来决定 小概率事件虽不易发生,但重复次数多了,就成大概率事件 中国大学MOOC: ()是指一次无间歇的最高重复次数的练习,称为一组。一次练习可在3~6组之间。_
购买搜题卡 会员须知 | 联系客服
会员须知 | 联系客服
关注公众号,回复验证码
享30次免费查看答案
微信扫码关注 立即领取
恭喜获得奖励,快去免费查看答案吧~
去查看答案
全站题库适用,可用于E考试网网站及系列App

    只用于搜题看答案,不支持试卷、题库练习 ,下载APP还可体验拍照搜题和语音搜索

    支付方式

     

     

     
    首次登录享
    免费查看答案20
    微信扫码登录 账号登录 短信登录
    使用微信扫一扫登录
    登录成功
    首次登录已为您完成账号注册,
    可在【个人中心】修改密码或在登录时选择忘记密码
    账号登录默认密码:手机号后六位