以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。
A. 大重量的极限力量练习
B. 中小重量的快速练习
C. 长距离的跳跃练习
D. 小重量多重复次数的练习
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以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。
A.大重量的极限力量练习 B.中小重量的快速练习 C.长距离的跳跃练习 D.小重量多重复次数的练习
答案
以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。
A.重量大、练习次数多 B.重量小、练习次数多 C.重量小、练习次数少 D.重量大、练习次数少
答案
按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和（）
A.准备活动训练方法 B.速度训练方法 C.自由阻力类训练方法 D.整理活动方法正确
答案
按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和()
答案
循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法（）
答案
以下是常用的调节功能训练方法，除外
A.Push-up训练 B.Brock线训练 C.00D反转拍训练 D.远距/近距交替注视训练 E.±2反转拍训练
答案
以下是常用的调节功能训练方法，除外（）。
A.Push-up训练 B.Brock线训练 C.±2.00D反转拍训练 D.远距／近距交替注视训练 E.±2△反转拍训练
答案
以下是常用的调节功能训练方法，除外（）
A.Push-up训练 B.Brock线训练 C.±2.00D反转拍训练 D.远距/近距交替注视训练 E.±2△反转拍训练
答案
下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是（）。
A.悬垂举腿 B.原地连续纵跳 C.屈体分腿跳 D.快速踢腿
答案
腰部力量的训练方法有：_____
答案
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腿部力量的训练方法有：_____
常用训练方法( )。（易）
以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法（）
上肢推的力量训练方法有
常用运动训练方法包含
常用的训练方法包括：（）
下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（ ） 。
技术训练常用的训练方法不包括（ ）
灭火救援体能训练常用的训练方法是（）。
常用的训练方法有哪些？
常用的训练方法不包括：（）
常用的训练方法有哪些
常用教学训练方法有哪些？
进行推挡快速出qiang训练可采用如下训练方法。（）
进行正面快速出qiang训练可采用如下训练方法。（）
进行转身快速出qiang训练可采取如下训练方法。（）
进行正面快速出槍训练可采用如下训练方法（）
匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。
匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法
常用的积极归因训练方法有（）
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