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2022年健身教练每日一练《理论知识》12月15日

2022年健身教练每日一练《理论知识》12月15日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1523

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》12月15日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 大多数慢性病与不合理膳食有关，通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。

    A对

    B错

  • 2. 与骨骼代谢和生长关系密切的维生素是维生素D（）

    A对

    B错

  • 3. 氧运动强度越大，需要的摄氧量就越大，能够维持的运动时间就越长

    A对

    B错

  • 1. 使髂腰肌伸展的动作是（）。

    A大腿在髋关节处屈

    B骨盆后倾

    C大腿在膝关节处屈

    D大腿在髋关节处伸

  • 2. 胸大肌训练结束后，做拉伸运动时，将一侧手固定在固定物上应保持多长时间（ ）

    A10秒

    B20-30秒

    C25-30秒

    D40-50秒

  • 3. 单臂上悬垂可以伸展哪块肌肉（ ）

    A三角肌中束

    B背阔肌

    C三角肌前束

    D肱二头肌

  • 1. 臀中肌于梨状肌近固定相同的功能的是（ ）

    A使髋关节屈

    B髋关节外展

    C髋关节外旋

    D髋关节内旋

  • 2. 减肥药物通常可分为几类（ ）

    A抑制食欲

    B阻止吸收

    C能量消耗增大

    D减少肌肉合成

  • 3. 手关节由（）组成。

    A桡腕关节

    B桡尺远端关节

    C腕掌关节

    D腕骨间关节；

  • 1. 何为PAR—Q问卷及目的？
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