中级游泳教练考试题目(三)

• 1. 新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为（）。

  A0.4

  B0.2

  C0.3

  D0.1

• 2. 蛙泳教学的一般顺序是（）

  A先腿后手再呼吸

  B先手后腿再呼吸

  C先呼吸后腿再手

• 3. 肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的（）进而促使其身日渐康复。

  A精

  B补

  C气

  D以上都是

• 4. 交叉手被抓的解脱方法是（）

  A推击法

  B反关节法

  C托颌法

  D托颈法

• 5. 水中呼吸易犯错误是（）。

  A开始呼吸动作时呼吸的感觉很不习惯，不是吸不进空气，就是总呛水

  B头高脚底

  C两腿分开并下沉

  D瞪离时不低头

• 6. 肌肉收缩唯一的直接能量来源是()

  AATP

  BADP

  CCP

  DPi

• 7. （）是重要的皮层下感觉中枢。

  A大脑

  B脑干

  C小脑

  D间脑

• 8. 短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于()

  A反应速度

  B位移速度

  C动作速度

  D加速度

• 9. 决定有氧耐力的关键因素是（）。

  A肺活量

  B血色素

  C肌肉的氧化供能能力

  D心率

• 10. 运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉，如()情况下表明其机能不良。

  A晨脉稍减少

  B晨脉比平时增加6次/分

  C晨脉比平时增加10次/分

  D晨脉比平时增加12次/分或以上

• 11. 根据《劳动法》，集体合同签定后，应保送()

  A工商管理部门

  B劳动行政部门

  C劳动人事部门

  D劳动仲裁部门

• 12. 评定有氧耐力最有效的强度指标是()

  A心输出量

  B乳酸阈

  C最大吸氧量

  D心率

• 13. 蝶泳的配合技术比较复杂，在一个完整动作周期中，做海豚式鞭状打腿几次，两臂同时划水1次、呼吸1次。（）

  A1次

  B2次

  C3次

  D4次

• 14. 下列哪一个项目不是属于50米长池游泳比赛（）

  A200米蝶泳

  B400米自由泳

  C100米个人混合泳

  D4×100米自由泳接力

• 15. 国际标准杠铃卡箍每个重()

  A1.5千克

  B2千克

  C2.5千克

  D3千克

• 16. 一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展什么和肌肉的爆发力（）

  A速度

  B心肺功能

  C耐力

  D灵敏

• 17. 持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。

  A20-30

  B30—40

  C40—50

  D50以上

• 18. 通常人们认为（）是其它素质的基础。

  A速度素质.

  B耐力素质

  C柔韧素质

  D力量素质

• 19. 肝炎患者在进行（）式太极拳锻炼为最适宜。

  A16

  B25

  C24

  D26

• 20. 健身跑能使呼吸肌增强呼吸差超过一般人的（）厘米。

  A2~7

  B4~9

  C3~8

  D5~10

• 1. 《中华人民共和国体育法》规定，地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件，支持、扶助群众性体育活动的开展

  A对

  B错

• 2. 游泳场所的法定代表人或负责人是该场所卫生安全的第一责任人，对场所的卫生管理负全面责任。

  A对

  B错

• 3. 人工游泳池pH卫生标准值为6.5～8.5。

  A对

  B错

• 4. 爬泳的滚翻转身技术，直腿水上摆动比屈腿水上摆动速度要快。

  A对

  B错

• 5. 由于世界各国的地理环境不同，各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异，尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别，以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的民族性、地域性特征。（）

  A对

  B错

• 6. 肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。

  A对

  B错

• 7. 在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护

  A对

  B错

• 8. 救生是指人们在活动时发生意外事故所采取的救助措施（）

  A对

  B错

• 9. 在连续重复练习法中，采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习

  A对

  B错

• 10. 充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。

  A对

  B错

• 11. 骨盆宽是指两髂前上棘间的距离。

  A对

  B错

• 12. 专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习

  A对

  B错

• 13. 力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大

  A对

  B错

• 14. 体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

  A对

  B错

• 15. “固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械

  A对

  B错

• 1. 我国社会体育工作的基本任务有哪些？

• 2. 社会体育在社会中的地位与作用是什么？

• 3. 体育活动的禁忌症有哪些?

• 4. 什么是游泳？

• 5. 运动频率