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2025年健身教练每日一练《理论知识》4月28日

2025年健身教练每日一练《理论知识》4月28日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1482

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》4月28日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 平滑肌主要分布于心脏和气体内脏器官

A对

B错

2. 根据不同人群的需求，设计不同的运动计划（）

A对

B错

3. 女性骨盆较宽，躯干相对较长使身体重心较低，稳定角大，不适合进行艺术体操，高低杠，平衡木及自由体操等项目（）

A对

B错

1. 再新中国成立之前，我们正式参加奥运会的次数也只有（）次

A1届奥运会

B2届奥运会

C3届奥运会

D4届奥运会

2. 三角肌有很多功能，下列不属于伸展该肌肉的选项是（）

A肩关节外展

B肩关节水平伸

C肩关节环转

D肩关节屈

3. 头在寰枢关节处可进行（）运动

A屈

B伸

C回旋

D侧屈

1. 当肌纤维收缩时表现为（）

A相邻的Z线距离靠近

B明带变粗

CH带变短甚至消失

D暗带长度不变

2. 下面关于肌节的描述正确的是（）

A相邻俩条m线之间的一段及原纤维

B相邻俩条z线之间的一段肌原纤维

C肌原纤维的一个暗带和其两端的1/2明带

D肌原纤维的一个明带和其两端的1/2暗带

3. 描述用力呼吸正确的是（）

A吸气、呼气均为主动过程

B吸气为主动过程，呼气为被动过程

C呼气时膈肌舒张，助呼气肌也参与

D吸气时吸气肌收缩活动加强助呼气肌也参与

1. 常用的两种量度静态心率的方法？

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