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体重控制管理师模拟考试题(一)

体重控制管理师模拟考试题(一)

考试总分：100分

考试类型：模拟试题

作答时间：90分钟

已答人数：140

试卷答案：没有

试卷介绍： 体重控制管理师模拟考试题(一)已经为大家准备好了，大家可以通过做题来了解自己目前的复习水平。

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试卷预览

单选题 判断题
  • 1. 人体哪里的脂肪危害最大?（）

    A肚子上

    B脸上

    C臀部

    D大腿上

  • 2. 通成人每天每公斤体重需要（）蛋白质

    A1

    B2

    C3

    D4

  • 3. 糖有氧氧化的最终产物是

    A二氧化塘

    B乳酸

    C二氧化碳和水

    D尿素

  • 4. 肌酸的作用不包括（）

    A提高运动中的能量生成

    B提高磷酸肌酸的含量

    C增加肌肉力量和体积

    D帮助长链脂肪酸代谢

  • 5. 共轭亚油酸的特点不包括（）

    A必须从食物中摄取的，人体不可缺少的脂肪酸之一

    B促进雄性激素分泌，促进肌肉合成

    C促进脂肪氧化分解，促进人体蛋白合成

    D显著增加人体肌红蛋白，提高贮存及转运氧气的能力，让运动训练更有效

  • 1. 每克酒精提供4千卡能量

    A对

    B错

  • 2. 食物中所含的营养素现可分为七大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、水和膳食纤维。

    A对

    B错

  • 3. 肌肉增长的充分保障是合理的增肌营养、训练、休息

    A对

    B错

  • 4. 健美膳食应强调高蛋白饮食，碳水化合物容易增加脂肪，所以应该控制。（高碳水）

    A对

    B错

  • 5. 低ＧＩ饮食饱腹感高，多吃也不会使餐后血糖升高很快。

    A对

    B错

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