膝盖的哪种运动可以训练到大腿后侧的肌肉？（）

【健身（塑形）】引体向上不能训练到的肌肉是 哪些动作可以练到臀部肌肉？ 当大腿后肌群肌肉拉伤时，应该立即停止运动，并采用下列哪种方法进行治疗（　　） 下列动作中，锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是 大腿后面肌肉痉挛，先伸直患腿，—手按住膝盖，踝关节屈，双手抓住大腿用力向后拉并蹬直患腿。（） 会员在抗组训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（ ） 会员在抗阻力训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（ ） 人体大腿前侧最大的肌肉是（ ） 大腿前侧主要是股四头肌，后群肌肉主要有（） 大腿前侧主要是股四头肌，后群肌肉主要有（） 力训练还可以使肌肉的哪种功能得到提高 ACE综合体能训练模式的哪个阶段强调从稳定性和灵活性和动作训练到肌肉力量生产训练的进阶？（） 哑铃上斜弯举可以训练到肱三头肌。 山羊挺身可以训练到竖脊肌和国绳肌群 下列哪种神经支配大腿内侧群肌肉？（） 山羊挺身这个动作可以训练到竖脊肌和腘绳肌 运动员进行力量训练时，通常先练习大肌肉群，后练习小肌肉群。（　　） 下列选项中，位于大腿前侧的肌肉是（ ）。 哪种运动原理可以保证脉冲传递到目标肌肉？（） 大腿后面肌肉发生痉挛时，可用同一侧手按住膝盖，然后用另一只手抓住脚趾，尽量向上抬起或者双手抱住大腿使髋关节做局部屈曲动作也可得到缓解。（）