中等强度的心率一般定义在最大心率的( )
A. 60%—75%
B. 50%—70%
C. 60%—85%
D. 50%—80%
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中等强度的心率一般定义在最大心率的( )
A.60%—75% B.50%—70% C.60%—85% D.50%—80%
答案
中等强度心率一般指最大心率的（）。
A.40%~50% B.50%~60% C.65%~70% D.60%~75% E.50%~70%
答案
一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。
A.55～70% B.60～75% C.65～80% D.75～90%
答案
运动强度的正确判定分类？: 心率的20%--30%为中等强度|心率的30%--40%为中等强度|心率的40%--50%为中等强度|心率的40%以上为大强度|心率的50%以上为大强度|心率的60%以上为大强度|心率的65%--75%为中等强度|心率的76%以上为大强度|最大心率的0%--10%为小强度|最大心率的10%--20%为小强度|最大心率的20%--30%为小强度|最大心率的50%--64%为小强度
答案
当心率达到最大心率的（）时，身体活动水平则达到中等强度（）
A.50%-60% B.60%-75% C.50%-70% D.60%-80%
答案
靶心率一般取最大心率的（）
A.40%～55% B.50%～65% C.60%～75% D.70%～85% E.80%～95%
答案
对儿童来说，身体运动的活动量属于中等强度的心率一般在( )
A.110次/分～120次/分 B.120次/分～130次/分 C.130次/分～140次/分 D.140次/分～150次/分
答案
达到最大心率的70%时，表明达到中等运动强度()
答案
一名26岁的体操运动员，身高175cm，体重70Kg，他的最大心率（），中等强度的心率（）
A.17；105~ 131 B.194；105~ 131 C.175；116~ 145 D.194；116~ 145
答案
一名26岁的体操运动员，身高175cm,体重70kg,他的最大心率( ),中等强度的心率( )？
A.175：105—131 B.194；105—131 C.175；116—145 D.194；116—145
答案
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一名26岁的体操运动员，身高175cm，体重70Kg，他的最大心率（ ），中等强度的心率（ ）?
中等运动强度的运动心率控制在次/min范围,个体的靶心率（THR）为最大心率的左右,相当于人体最大吸氧量的为宜（）
用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意（）
用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意()
中等运动强度的运动心率控制在 次/min 范围, 个体的靶心率( THR) 为最大心率的左右, 相当于人体最大吸氧量的 为宜
一名26岁的体操运动员，身高175cra，体 重70kg，他的最大心率（），中等强度的心率（）
中等运动强度的运动心率为
一般我们最大心率的计算方法是（）
健身跑的强度一般用运动心率来计算。
有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）。
运动时心率增加到极大限度时叫（）。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为（），表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。
运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过（）次/分。
运动训练不能提高最大心率，所以耐力运动员的心率储备和一般人相同
高血压患者应保持适量的体力活动，建议运动达到中等强度，运动时最大心率不超过：（ ）
达到最大强度运动时的心率称
减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。
运动时心率在146-164之间属于中等强度的运动（）
进行中等强度运动时韩女士的运动目标心率应为（ ）。
最大心率一安静心率=（）
耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜。
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