根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是( )

减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。 无氧运动时的心率一般在160次/分以上（） 根据适量运动的界定，运动时的心率范围控制在次/分钟之间（） 中国大学MOOC: 中等强度运动量时最大氧摄取量为50％—60％，心率达到每分钟（ ）次。 运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过（）次/分。 游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。 一个健康人如何根据运动时的心率来控制运动的强度？ 达到最大强度运动时的心率称 时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率（） 当心率与RPE发生矛盾时,如运动中心率正常,但自觉吃力的程度提高,应当根据下列哪项指标调整运动强度（） 【运动与健康】达到最大强度运动时的心率称 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适（） 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适（） 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适（） 20岁左右成年人中等强度运动心率约为每分钟（ ）。 按心率计算，运动适宜强度为最高心率的 适宜强度运动后的心率应为最高心率的 ( ) 适宜强度运动后的心率应为最高心率的（） 适宜强度运动后的心率应为最高心率的 小明15岁，今天运动时的心率为180次/分，大致可以判断他的运动强度。（）