老年人进行适量的体育锻炼可以畅通气血，强健脾胃，增强体质，延缓衰老，并可调节情志。（）

可以通过使用策略、游戏、体育锻炼来提高老年人的认知功能（） 老年人在体育锻炼选择上中外存在着差异。中国老年人偏重于（）、（）、（），外国老年人偏重于（）、（）、（）。 健脾胃常用穴位（） 如今老年人退休后生活较为安逸，为了保持健康，不少人坚持常年锻炼身体。根据生物学规律，老年人进行体育锻炼最合适的时间是（）。 只有患者或老年人才需锻炼、健康是医学的问题、每天有体力劳动无需再进行体育锻炼（） 健脾胃，益肺气的是 如果80%的中老年人认为合理饮食，参加体育锻炼没有必要则应（知）（）。 参苓健脾胃颗粒用于脾胃虚弱导致的（），（），（），神疲乏力。 参苓健脾胃颗粒用于脾胃虚弱导致的（），（），（），神疲乏力 为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？ 多数中老年人认为合理饮食、参加体育锻炼很有必要，但不知道如何营养、运动没有场所，则应（　　）。 体育锻炼对增进中老年人的身心健康、延年益寿和延缓衰老有着积极的促进作用，坚持长年的_________体育锻炼是增进体质、延长最佳年龄段的重要手段 捏脊具有消食积、健脾胃、通经络的作用。（） 中年人进行体育锻炼应注意什么？ 体育锻炼对增强体质有哪些作用 体育锻炼对增强体质有哪些作用 要想获得良好的体育锻炼效果，每周至少进行次体育锻炼（） 体育锻炼可以发展人的认知能力，完善人的性格、气质；增强人的意志品质。 运动预防Ⅱ型糖尿病的作用优于药物。研究发现，老年人进行有规律的体育锻炼，可使发生糖尿病的危险性降低（） 哪些人不宜进行高强度体育锻炼（）