锻炼初期，当练习部位出现牵拉感时，保持（）
A. 5—6秒
B. 10—15秒
C. 25—30秒
D. 30秒以上
查看答案
相关试题
换一换
锻炼初期，当练习部位出现牵拉感时，保持（）
A.5—6秒 B.10—15秒 C.25—30秒 D.30秒以上
答案
锻炼初期，党俩系部位出现牵拉感时，保持（）
A.5-6秒 B.10-15秒 C.25-30秒 D.30秒以上
答案
“爬墙”练习主要用于哪个部位的锻炼（）。
A.肩关节活动度 B.平衡功能 C.躯干稳定性 D.上肢肌力 E.腕关节的活动度
答案
滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？
A.腿，腹部 B.腰，背，躯干 C.手臂
答案
臀肌锻炼中利用器械进行腿部后拉练习时，腿部应保持直腿还是屈腿？
答案
当歌唱和说话时出现声音发硬不可练习（）
A.“搬重物”练习法 B.将元音柔和的延长朗诵练习法 C.“身体定音”练习法 D.“吹蒲公英”练习法
答案
常用的健身练习方法有重复练习法、间歇练习法、持续锻炼法、变换锻炼法、____
答案
当肌肉受外力牵拉时
A.腱器官频率曾加、肌梭冲动增加 B.腱器官频率减低、肌梭冲动减弱 C.腱器官频率增加、肌梭冲动不变 D.腱器官频率不变、肌梭冲动减弱
答案
柔韧性练习最好每天锻炼一次,或至少隔天一次,否则不易达到和保持锻炼效果（）
答案
腰背部肌肉训练时，仰卧起坐练习主要锻炼
A.腰背肌 B.腹肌 C.骨盆肌 D.腰大肌 E.背部柔韧性
答案
热门试题
()老人在健身器材上锻炼时，如出现头晕、恶心或其他不适感觉，可减量继续练习。
中国大学MOOC:"当歌唱和说话时出现声音发硬不可练习";
有关牵拉练习的注意事项，错误的是（）
牵拉胆囊、游离胆囊床时可能出现
牵拉胆囊、游离胆囊床时可能出现
作下肢功能练习髋关节练习时，下肢活动时身体应保持不动。
作下肢功能练习髋关节练习时，下肢活动时身体应保持不动（）
有关牵拉练习的注意事项中，错误的是
医生查房时，患者诉说自己的内脏有牵拉、挤压、游走、蚁爬感，患者不能明确指出具体不适部位，诊断首先应考虑：（）
医生查房时，患者诉说自己的内脏有牵拉、挤压、游走、蚁爬感。患者不能明确指出具体不适部位，诊断首先应考虑
当骨骼肌受外力牵拉伸长时（）
当歌唱和讲话出现压喉可练习（）
在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）
帮助婴儿从（）个月开始锻炼咀嚼能力，练习用杯子喝水，12个月时练习自己用勺进食。
当插管部位出现潮湿时要注意观察，当出现外漏和肿胀时终止输液泵及时上报。
当插管部位出现潮湿时要注意观察，当出现外漏和肿胀时终止输液泵及时上报（）
当肌肉受到牵拉时,不会引起腱器官兴奋。()
以下哪些是练习者在运动锻炼时应有的适宜的环境（ ）？
健美练习在性质上属于有氧锻炼。（）
当拉钩向两边牵拉以暴露好甲状腺时，患者出现心率减慢，血压降低，不恰当的处理是（）
使用微信扫一扫登录
