单选题

你刚刚和一个客户完成了Mcei躯干肌耐力测试。在设计这个客户的炼计划时,下列哪项评估结果应该是主要关注点,因为它表明肌肉不平衡可能会导致下背痛?人()

A. 屈伸比=0 83(100秒:120秒)
B. 右侧桥:左侧桥比=1 09(85秒:78秒)
C. 右侧桥:伸展比=0 71(85秒:120秒)
D. 左侧桥:件展比=0 65(78秒:120秒)

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单选题
你刚刚和一个客户完成了Mcei躯干肌耐力测试。在设计这个客户的炼计划时,下列哪项评估结果应该是主要关注点,因为它表明肌肉不平衡可能会导致下背痛?人()
A.屈伸比=0 83(100秒:120秒) B.右侧桥:左侧桥比=1 09(85秒:78秒) C.右侧桥:伸展比=0 71(85秒:120秒) D.左侧桥:件展比=0 65(78秒:120秒)
答案
单选题
按照该客户的躯干肌耐力试验结果,下列哪一项肌耐力比例不符合测试肌群的耐力平衡标准?()
A.屈:伸 B.右侧桥:左侧桥比率 C.右侧桥:伸 D.左侧桥:伸
答案
单选题
以下哪项不是躯干侧向肌耐力测试的禁忌?()
A.肩膀痛 B.下背痛 C.最近经历了背部手术 D.灵活性受限但没有疼痛
答案
单选题
躯干侧向耐力测试测量哪块主要肌肉的耐力?()
A.多裂肌 B.髂肋肌 C.腹斜肌 D.肩胛下肌
答案
单选题
Kyle的团队刚刚完成了一个冲刺。该小组估计,它可以完成45个故事点,但在冲刺中只完成了30个故事点。估计下一次冲刺会有多少个才是一个安全的估算?()
A.45 B.30 C.50 D.40
答案
单选题
你在运作一个建筑项目。你、你的团队以及高级经理都认为工作已经完成了,不过,一个重要的客户并不同意,他认为有一个可交付成果不能接受,处理这种冲突的最佳方法是什么()
A.查阅合同,遵循其索赔管理流程 B.重新进行合同谈判 C.提出诉讼,强制干系人接受这个可交付成果 D.终止合同,遵循合同中的终止流程
答案
单选题
你对你的客户进行俯卧撑测试来测量她的上身耐力。下列哪个情况进行俯卧撑测试不恰当?()
A.客户是一个新手。 B.客户是经常锻炼一年以上的人。 C.客户在过去6个月内进行了俯卧撑测试。 D.客户有一个减肥目标
答案
单选题
发起和完成一个动作的肌是()
A.原动肌 B.拮抗肌 C.固定肌 D.对抗肌 E.协同肌
答案
主观题
你刚刚中了大奖,但具体哪一个由你决定:
答案
单选题
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A.不超过11 B.不超过9 C.不超过10 D.不超过5
答案
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