多选题

关于呼吸放松训练,以下描述正确的包括()。

A. 要尽量做到深而大的呼吸
B. 吸气的时间比呼气的时间长
C. 呼气时腹部微微隆起
D. 用鼻子深吸气、口鼻呼气

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多选题
关于呼吸放松训练,以下描述正确的包括()。
A.要尽量做到深而大的呼吸 B.吸气的时间比呼气的时间长 C.呼气时腹部微微隆起 D.用鼻子深吸气、口鼻呼气
答案
多选题
下列关于放松训练的描述中,正确包括()
A.放松训练是使用最广的认知技术之一 B.放松训练的基本假设是改变生理反应,主观体验也会随之改变 C.心理咨询师最好用非专业指导语 D.首次进行放松训练时,心理咨询师应进行示范讲解要点
答案
多选题
呼吸放松训练包括()
A.鼓励患者采取协作的态度解决问题 B.请患者躺在床上,短暂休息 C.请患者将注意力集中在自己的呼吸上 D.恰当使用放松指导语 E.教会患者能够让自己冷静下来的方法
答案
单选题
关于呼吸肌训练的描述,以下选项正确的是()
A.呼吸肌训练的基本原则是:超负荷性 B.呼吸肌训练的基本原则是:超负荷性 C.通常呼吸肌是不会限制通气量的 D.与呼吸肌相比,通常是通气量限制了氧的供应
答案
单选题
关于呼吸肌训练的描述,以下选项正确的是()
A.呼吸肌训练的基本原则是:超负荷性、特异性和可逆性 B.呼吸肌训练的基本原则是:超负荷性、特异性和不可逆性 C.通常呼吸肌是不会限制通气量的 D.与呼吸肌相比,通常是通气量限制了氧的供应
答案
单选题
关于呼吸放松法的描述,正确的是
A.呼吸放松法不包含腹式呼吸放松法 B.要尽量做到深而大的呼吸 C.吸气的时间要比呼气的时间长 D.要用嘴巴吸气,鼻子呼气
答案
单选题
关于放松训练的注意事项,以下说法正确的是()。
A.每次在咨询室训练时,咨询师都要进行示范并讲解要点 B.放松的引导语有录音和书面两种 C.想象放松法要求求助者设定一个有美好回忆的场景 D.放松疗法对独立性强、易受暗示的求助者效果较好
答案
单选题
关于放松训练的描述,错误的是()。单选
A.简便易行、实用有效 B.是解决紧张焦虑等情绪及躯体症状的方法 C.基本假设是改变主观体验,生理反应也随着改变 D.在训练开始时,口头引导比录音更便于求助者接受
答案
单选题
以下对于训练后放松的意义描述错误的是()
A.有利于改善柔韧性 B.其主要目的在于缓解疲劳,促进恢复 C.对于课程体验无影响,完全不用安排在课时当中
答案
单选题
关于放松训练,错误的说法是放松训练(  )。
A.是行为疗法中使用最广的技术之一 B.又称松弛训练 C.基本假设是改变主观体验,生理反应会随着改变 D.简便易行、实用有效
答案
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