单选题

形神拳集中体现了形神兼备的武术本质特点,该拳包括的五种步型是( )  

A. 弓步、马步、仆步、钉步、歇步
B. 弓步、马步、仆步、跃步、垫步
C. 弓步、马步、仆步、虚步、歇步
D. 弓步、马步、垫步、虚步、歇步

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