有氧运动强度低、持续时间长；无氧运动强度高、频率高

肌肉进行强度较低和持续时间较长的运动时能量来源以有氧氧化为主。 运动处方的内容包括运动方式、运动强度、运动持续时间、运动频率和运动中应注意的问题及能量消耗目标。 运动处方的内容包括运动方式、运动强度、运动持续时间、运动频率和运动中应注意的问题及能量消耗目标（） 有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是（　　）。 谐振过电压的特点振荡频率低，但持续时间长（） 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。根据上述定义，下列属于有氧运动的是（） 持续时间长、强度较低的练习能够发展人体的哪种耐力?() 体力活动强度大，持续时间长，热能相对消耗多 身体活动的（）是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。 在高峰强度持续时间长时，骨料生产能力根据(　　)确定。 在高峰强度持续时间长时,骨料生产能力根据()确定。 在高峰强度持续时间长时，骨料生产能力根据（ ）确定。 华北与东北雨季的降水特点：降水强度大，持续时间长（） 谐振过电压的特点是振荡频率低,但持续时间长。（） 在高峰强度持续时间长时，骨料生产能力根据(　　)来确定。 运动中脂肪能量供应随运动强度的增大而____，随运动持续时间的延长而____ 若高水位持续时间长，将导致（）。 有氧运动与无氧运动的区别是运动时间的长短（） 在混凝土浇筑高峰强度持续时间长时，骨料生产能力根据（　　）确定。 对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案。（）