在食物的选购中，蔬菜和水果最好（）。

蔬菜、水果、豆腐、牛奶等是成酸性食物（） 痛风病人宜选牛奶、蔬菜和水果类等碱性食物，因为此类食物含有（）。 痛风病人宜选牛奶、蔬菜和水果类等碱性食物，因为此类食物含有（） 维生素C的良好食物来源是新鲜的蔬菜和水果。 食物可以分为五类，包括谷类和薯类，动物性食物，豆类和坚果，蔬菜、水果和菌类，纯能量食物等（） 选购蔬菜应该选购（） 婴儿引入辅食第一阶段，首先最好为强化铁的米粉，其次引入的食物是根茎类蔬菜、水果和蛋黄。（） 蔬菜水果中不含有蔬菜水果中不含有（） 植物性食物中蔬菜水果提供的能量非常少，一般想控制体重或减重的人多吃蔬菜水果没错 蔬菜水果所含的膳食纤维是食物中主要来源，以下哪个不是（） 膳食应以哪类食物为主？为什么？（谷类、肉类、蔬菜、水果） 预防饮水型氟中毒最好的措施是多吃蔬菜、水果。 具有较强防癌价值的蔬菜和水果是（）蔬菜和柑橘类水果。 我们在选购食品时最好选取带有（）标志的食物 谷类食物与蔬菜或水果类食物混合食用可发挥蛋白质互补作用。 谷类食物与蔬菜或水果类食物混合食用可发挥蛋白质互补作用（） 水果的营养价值比蔬菜高，而野生蔬菜和野生水果的营养素含量又比栽培蔬菜和水果高（） 从营养学角度食物分为五类：谷类及薯类；动物性食物；豆类和坚果；蔬菜水果和菌藻类；纯能量食物。 多吃海藻类食物、苏打饼干、新鲜蔬菜、水果等可以解除疲劳和浑身酸痛。 食物中缺乏新鲜水果蔬菜可造成机体摄取量减少的营养素为（）