在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备（）

田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( ) 在每次训练课结束的时候可以安排一些柔韧和灵敏素质的训练（ ） 在青少年的短期集训中，对于一些没有经过系统训练的运动员，在安排训练时（ ） 根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。 对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。 开展业务训练不宜安排在条件下进行大强度、长时间的训练（） 在举重项目中通常是在比赛前（ ）天进行快速减体重，保证运动员在训练期的训练强度和量 在参加大赛前的实战训练中，安排播放比赛地区语言的啦啦队叫喊声，这种训练方法称为想象训练法（） 每次训练可结尾部分可进行一些灵敏素质训练。 每次训练可结尾部分可进行一些灵敏素质训练（） 赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度。() 对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。（） 对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。（） 在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。 间歇训练法每次练习的时间不长，只能安排大强度（） 田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。 无氧训练法 赛前训练周技术训练的基本特点是()。 简述赛前训练中需注意的问题。 下列哪一种训练模式在整个训练过程中包含了非结构化的强度变化，同时包括有氧和无氧系统？（）