美国运动医学学会（ACSM）推荐：健康来源于规律的身体活动和体育锻炼，并提出一个“简单锻炼”模式，即每周至少从事次、每次分钟、强度的体育锻炼或身体活动（）
A. 4； 30； 适中
B. 3； 40； 适中
C. 3； 30； 较强
D. 3； 30； 适中
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美国运动医学学会（ACSM）推荐：健康来源于规律的身体活动和体育锻炼，并提出一个“简单锻炼”模式，即每周至少从事次、每次分钟、强度的体育锻炼或身体活动（）
A.4； 30； 适中 B.3； 40； 适中 C.3； 30； 较强 D.3； 30； 适中
答案
美国运动医学会ACSM推荐健康成年人接受的心肺功能训练频率是多少？（）
A.每星期2-3天 B.每星期5-7天 C.每星期1-2天 D.每星期3-5天
答案
关于美国运动医学学会建议肌力强化运动的要求，以下符合的是（）
A.每周至少三次 B.每次重复1~2下 C.每次训练间隔24小时以上 D.每次训练间隔48小时以上 E.以上都符合
答案
美国运动医学会推荐的骨质疏松症的运动方案是（）
A.大负重 B.健身跑和步行 C.中 D.静功运动 E.太极拳运动
答案
根据美国运动医学会（）
A.男＜55岁，女＜45岁，冠心病危险因素评分＜=2 B.男＜45岁，女＜55岁，冠心病危险因素评分＜=2 C.男＜55岁，女＜45岁，冠心病危险因素评分＜=1 D.男＜45岁，女＜55岁，冠心病危险因素评分＜=3 E.男＜45岁，女＜55岁，冠心病危险因素评分＜=21
答案
美国运动医学会为大多数成年人推荐的运动频率是（）
A.每周进行1天中等强度的有氧运动 B.每周进行5天中等强度的有氧运动 C.每周至少进行3天较大强度的有氧运动 D.每周进行3-5天中等和较大强度相结合的运动
答案
“Designed To Move（为动而生）”是由美国运动医学会（ACSM）、体育科学与体育教育国际理事会（ICSSPE）和美国耐克公司（NIKE）共同发起的一个健康促进计划
答案
美国运动医学会建议肥胖症患者的运动时间至少在
答案
运动处方的基本原则一般采用美国运动医学会提出的（）原则
A.FITT B.中等强度原则 C.少量多次原则 D.循序渐进原则
答案
投壶运动来源于（）
A.礼射 B.角抵 C.百戏 D.杂技
答案
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