单选题

动力链解剖学可以帮我们解决的问题是()

A. 指导如何进行单关节肌肉训练
B. 了解肌肉的解剖功能
C. 将肌肉、骨骼、关节带入到实际运动中

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单选题
动力链解剖学可以帮我们解决的问题是()
A.指导如何进行单关节肌肉训练 B.了解肌肉的解剖功能 C.将肌肉、骨骼、关节带入到实际运动中
答案
单选题
动力链解剖学可以帮我们解决的问题是?()
A.指导如何进行单关节肌肉训练 B.了解肌肉的解剖功能 C.将肌肉
答案
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根据动力链解剖学,分析问题的正确方式是()
A.腰痛可能源于其本身灵活性或稳定性不足,也可能与胸椎和髋关节相关 B.腰痛通常情况下是竖脊肌薄弱导致的,可以对其进行肌力训练,先强化肌肉本身,在带入到动作模式 C.腹直肌是核心的前悬挂系统,所以遇到腰痛问题应当首先强化腹直肌力量,可用卷腹动作
答案
单选题
根据动力链解剖学,以下描述正确的是()
A.腰痛可能由于其本身灵活性或稳定性不足,也可能与胸椎和髋关节相关 B.腰痛通常情况下是竖脊肌薄弱导致的,可以对其进行肌力训练,强化肌肉 C.腹直肌是核心的前悬挂系统,所以遇到腰痛问题应当首先强化腹直肌力量,可用卷腹动作
答案
单选题
根据动力链解剖学,可以将髋关节周围的肌肉分为()
A.浅层肌肉 B.动力肌 C.伸肌
答案
单选题
根据动力链解剖学,可以将髋关节周围的肌肉分为()
A.浅层肌肉、深层肌肉 B.动力肌、稳定肌、协同肌 C.伸肌、屈肌、外展肌、内收肌、内旋肌、外旋肌
答案
单选题
根据动力链解剖学,对足踝描述错误的是()
A.胫骨前肌和比目鱼肌形成拮抗稳定性共同维持足踝矢状面的稳定性 B.腓骨长肌和腓骨短肌构成了足弓的悬吊系统 C.足踝的功能为落地缓冲,顺势发力,调整和维持人和地面之间的位置关系
答案
单选题
根据动力链解剖学,以下对于髋关节描述错误的是()
A.髋关节在动力链当中表现为灵活性,但其稳定性也相当重要 B.髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上,会影响核心的功能 C.髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉,所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
答案
单选题
根据动力链解剖学,以下对于菱形肌描述错误的是?()
A.菱形肌是下回旋的主要发力肌肉,可以是肩胛骨产生后缩下回旋动作,主要体现在划船和下拉动作 B.菱形肌和前锯肌共同维持肩胛骨紧贴胸壁的姿势 C.菱形肌
答案
单选题
根据动力链解剖学,对于核心的功能描述错误的是()
A.核心的灵活性是其稳定性的基础,保证了人体在复杂姿势下的脊柱排列结构 B.核心的稳定性表现为维持姿势,支持产力,缓冲外力 C.核心的稳定性训练通常从呼吸练习开始
答案
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