单选题

采用间歇训练法锻炼,一组结束后到下一组开始练习时的心率应恢复到( )

A. 110-120/次(分)
B. 70-75/次(分)
C. 90-110/次(分)
D. 50-60/次(分)

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单选题
采用间歇训练法锻炼,一组结束后到下一组开始练习时的心率应恢复到( )
A.110-120/次(分) B.70-75/次(分) C.90-110/次(分) D.50-60/次(分)
答案
单选题
采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()o
A.100次左右 B.120次左右 C.150次左右 D.200次左右
答案
判断题
一般以自身的感受来继续下一组训练,且不严格规定间歇时间就是重复训练法( )
答案
单选题
间歇训练法每次是进行下一次(组)训练()
A.110次/分之下 B.120次/分之下 C.130次/之下 D.140/次之下
答案
判断题
间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分时就进行下一次或组练习()
答案
单选题
间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
A.110次/分之下 B.120次/分之下 C.130次/之下 D.140/次之下
答案
单选题
握力器锻炼法一般多少次为一组,分三组练习()。
A.10~20次 B.20~30次 C.30~40次 D.20~50次 E.10~50次
答案
单选题
重复训练法每次时就可以进行下一次(组)训练()
A.110次/分以下 B.120次/分以下 C.130次/分以下 D.140次/分以下
答案
单选题
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
A.80~90次/分 B.90~100次/分 C.120~40次/分 D.140~160次/分
答案
单选题
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
A.80-90次/分 B.90-100次/分 C.120-140次/分 D.140-160次/分
答案
热门试题
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