坐姿杠铃推举时保护者应将手放在哪里？（）

在抗阻力训练中，肩部训练杠铃坐姿推举的握法是（ ） 哑铃的坐姿推肩训练中，保护者要把手放在训练者的肘部进行保护。 做双杠的滚杠练习时，如只有一个保护者，保护者应站在侧前方，两手托肩背 做双杠的滚杠练习时，如只有一个保护者，保护者应站在侧前方，两手托肩背（） 练习者做侧手翻时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。 练习者做侧手翻时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助 做双杠的滚杠练习时，如只有一个保护者，保护者应（） 技巧项目，做向前动作时，保护者应站于练习者的（）；做向后动作时，保护者应站于（） 技巧项目，做向前动作时，保护者应站于练习者的（）；做向后动作时，保护者应站于（） 杠铃推举（坐姿）技术要领：坐在凳上保持身体直立，杠铃置于胸前，两臂自然下垂靠近体侧，用两臂力量将杠铃贴近面部推起至两臂伸直。一般采用窄握距（） 哑铃推举（坐姿）时，应当避免哑铃握距过窄。 在做翻身上这个动作时，保护者应站在（） 平卧杠铃推举主要发展下列哪一肌肉的力量?（） 技巧单肩后滚翻时保护者应位于练习者的（）。 技巧单肩后滚翻时保护者应位于练习者的（） 当有两个人在保护一个运动员做后蹲时，在动作的向下和向上阶段保护者应该把手放在哪里？（） 在做翻身上这个动作时，保护者应站在侧前方 在做翻身上这个动作时，保护者应站在侧前方 在做翻身上这个动作时，保护者应站在侧前方（） 哪个动作不需要保护者？（）