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每次体育课都要进行10分钟左右的热身运动,这属于运动损伤预防措施中的
单选题
每次体育课都要进行10分钟左右的热身运动,这属于运动损伤预防措施中的
A. 保护帮助法
B. 量力适应法
C. 准备活动法
D. 安全防范法
E. 消除疲劳法
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单选题
每次体育课都要进行10分钟左右的热身运动,这属于运动损伤预防措施中的
A.保护帮助法 B.量力适应法 C.准备活动法 D.安全防范法 E.消除疲劳法
答案
单选题
健身运动应热身,热身运动需()分钟。
A.5—10 B.3—5 C.10—15
答案
单选题
一节30分钟的大班体育课,合理运用的时间为24分钟,则这节体育课的综合密度是【】
A.100% B.80% C.40% D.20%
答案
单选题
热身运动可以减少进行剧烈的体育运动时造成的关节软骨损伤()
A.正确 B.错误
答案
判断题
运动前的热身运动属于动态拉伸
答案
主观题
热身运动中避免做 运动。
答案
单选题
必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于__分钟()
A.A:15 B.B:20 C.C:25
答案
单选题
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间安排为早锻炼()钟,课外活动40—50分钟,晚饭后轻度活动10—20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。
A. 15 B. 20 C.25 D. 30
答案
单选题
滑雪前整个热身运动最好需要持续多少分钟?
A.30分钟 B.60分钟 C.10分钟
答案
主观题
体育课运动密度
答案
热门试题
不属于攀岩热身运动的是()
必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于二十分钟。
必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于二十分钟()
老年人活动之前应做()分钟的热身运动为宜
如果时间紧张,运动前可以不做热身运动。
如果时间紧,运动前可不做热身运动
如果时间紧张,运动前可以不做热身运动()
如果时间紧,运动前可不做热身运动()
在运动前后必须做好热身运动和冷身运动。
在运动前后必须做好热身运动和冷身运动()
在运动前后必须做好热身运动和冷身运动()
在热身运动中一般以 运动为主。
在开始的5-10分钟准备活动部分可以进行有氧运动和伸展性练习来热身( )
高血压患者的有氧运动宜每周( ),每次10分钟逐渐增加达到30分钟。
髙血压患者的有氧运动宜每周(),每次10分钟逐渐增加达到30分钟。
热身运动的主要作用有哪些?
爬山前需要做热身运动吗()
游泳本身就是一项很好的热身运动,因此旅游者没必要在下水前做热身运动。()
45分钟体育课的基本部分的时间大约在()。
必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于()。
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