正面上手传球采用稍蹲准备姿势，抬头看球，两手自然抬起至额前。

排球垫球前准备姿势，应将两手叠起置于腹前 排球垫球前准备姿势，应将两手叠起置于腹前（） 胸外心脏按压时双手采用两手手指（）抬起的方法。 胸外心脏按压时双手采用两手手指（）抬起的方法。 采用稍蹲准备姿势，右脚在前，两臂自然下垂，站在离球网五米左右处，双眼要观察判断来球，做好向各个方向助跑起跳的准备（） 正面垫球采用()准备姿势 正面垫球采用准备姿势（） 正面传球的用力顺序是当球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂、两手微张向额前上方迎球（） 正面扣球助跑前采用()准备姿势 正面扣球助跑前采用准备姿势（） 正面双手垫球主要采用（）准备姿势 正踢腿预备姿势是两脚并立，两手成立掌。 双手胸前传球时，两手手指自然分开，拇指相对成八字形，全掌触球，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前 前滚翻运动要点是：由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低头，团身，向前滚翻成蹲立 前滚翻运动要点是：由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低头，团身，向前滚翻成蹲立（） 正面双手传球的手型是怎样的（） 正面上手发球时抛球要尽量高。( ) 简述正面上手发球的教学步骤。 正面上手发球时抛球要尽量高（） 排球正面双手上手传球的教学，重点应放在（）。教学的难点在于（）。