普通健身客户正在尝试改善小腿后侧肌肉的形状和大小。为此，以下哪项动作至关重要？（）

小腿前侧的肌肉可以让脚踝做背屈。 在水中活动时，小腿后侧肌肉痉挛是最常见而多发的部位，自救的方法是（） 客户通过伸展（）肌肉,可以改善骨盆前倾 分布于小腿后群肌肉的神经是( ) 小腿后侧三头肌可使足跖屈，屈小腿和上提足跟（） 小腿后侧三头肌可使足跖屈，屈小腿和上提足跟。 双侧大腿和小腿后侧疼痛，肌力下降，最可能考虑是()。 马步站桩动作小腿在踝关节处伸，小腿后群肌肉是做（） 胫神经支配小腿后群肌肉，损伤后表现为钩状足（） （）的大小和形状应与镜圈内缘大小和形状完全吻合。 利用体育健身器械可以有效地发展身体肌肉力量和进行健身健美活动。 利用体育健身器械可以有效地发展身体肌肉力量和进行健身健美活动（） 右侧大腿后侧、小腿外侧感觉障碍（） 右侧大腿后侧、小腿外侧感觉障碍（）。 健身走速度和时间决定（ ）的大小。 运动中出现小腿肌肉抽筋，应立即用力屈伸膝关节，按摩小腿肌肉 患者，女性，58岁。胃大部切除术后卧床7天。下床后自觉左小腿后方疼痛，足部、踝部有水肿，用手压迫小腿肌肉两侧，同时将足部向背侧屈曲，引起腓肠肌疼痛。患者目前考虑的诊断为（）。 患者，女性，58岁。胃大部切除术后卧床7天。下床后自觉左小腿后方疼痛，足部、踝部有水肿，用手压迫小腿肌肉两侧，同时将足部向背侧屈曲，引起腓肠肌疼痛。患者目前考虑的诊断为 胫神经损伤小腿后侧、足背外侧、跟外侧和足底感觉障碍。（　） 双掌揉小腿后侧法主治（）、（）等。