单选题

下列关于老年人平衡能力测试主要包括()。

A. 静态平衡能力测试
B. 静态平衡能力测试
C. 静态平衡能力测试
D. 静态平衡能力测试

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单选题
下列关于老年人平衡能力测试主要包括()。
A.静态平衡能力测试 B.静态平衡能力测试 C.静态平衡能力测试 D.静态平衡能力测试
答案
单选题
下列关于老年人平衡能力测试主要包括()
A.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、运动能力测试 B.静态平衡能力测试、肌肉力量测试、动态平衡能力测试 C.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试 D.静态平衡能力测试、关节活动度测试、动态平衡能力测试 E.运动能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试
答案
单选题
老年人平衡能力测试主要包括()。
A.静态平衡能力测试 B.静态平衡能力测试 C.静态平衡能力测试 D.静态平衡能力测试
答案
单选题
老年人平衡能力测试主要包括( )
A.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、运动能力测试 B.静态平衡能力测试、肌肉力量测试、动态平衡能力测试 C.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试 D.静态平衡能力测试、关节活动度测试、动态平衡能力测试 E.运动能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试
答案
单选题
促进老年人平衡能力的运动最好是()
A.慢跑 B.太极拳 C.健美操 D.散步
答案
判断题
老年人平衡能力下降容易发生跌倒。
答案
单选题
老年人平和质运动保健是()。
A.易于感受外邪,应注意保暖,不要劳汗当风,防止外邪侵袭。避免劳累,劳则气耗,尤当注意不可过于劳作,以免更伤正气 B.建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦 C.老年人在运动中应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑 D.老年人应避免剧烈的体育活动,太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐:呼气提肛法。明代“养生十六宜”指出“谷道宜常撮”,谷道指肛门。首先吸气收腹,收缩并提升肛门,停顿2-3秒之后,再缓慢放松呼气,如此反复10-15次。八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1-3遍
答案
单选题
老年人平和质运动保健是()
A.易于感受外邪,应注意保暖,不要劳汗当风,防止外邪侵袭。避免劳累,劳则气耗,尤当注意不可过于劳作,以免更伤正气 B.建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳 C.老年人在运动中应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的背后七颠百病消和两手攀足固肾腰加做1-3遍 D.老年人应避免剧烈的体育活动,太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐:呼气提肛法。明代养生十六宜指出谷道宜常撮,谷道指肛门。首先吸气收腹,收缩并提升肛门,停顿2-3秒之后,再缓慢放松呼气,如此反复10-15次。八段锦的两手攀足固肾腰和攒拳怒目增力气加做1-3遍
答案
单选题
老年人站立平衡训练不包括()。
A.静态平衡 B.被动平衡 C.自动态平衡 D.他动态平衡
答案
主观题
老年人能力评定包括
答案
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