一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。（）
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一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。（）
答案
一名健康成年男性每天摄入400g主食，500g蔬菜，200g水果，200g瘦肉，50g黄豆，25g色拉油，以及适量其他调味品。此人（）
A.应该增加蛋白质的摄入 B.油脂类摄入超过推荐量标准 C.应该增加肉类的摄入 D.应该减少肉类的摄入，而增加奶类的摄入 E.各种营养素摄入较合理
答案
天天吃水果，保证每天摄入200~350g新鲜水果，果汁可以部分代替鲜果（）
A.正确 B.错误
答案
蔬菜水果摄入小于400g/天（）
A.正确 B.错误
答案
中国居民膳食指南（2007）推荐一般成年人每天摄入（____）g谷类食物为宜（）
A.200～400 B.250～400 C.300～450 D.300～500
答案
建议每人每天应摄入水果：（）
A.50克 B.50克~100克 C.100克~200克 D.200克~400克
答案
每天摄入膳食纤维以（）g为宜
A.10～20 B.20～30 C.30～35 D.35～40
答案
成人每天食盐摄入量不能大于9g
答案
成人每天摄入蔬菜300-500g是适宜的
答案
膳食纤维每天摄入量以（）g为宜。
A.5~10 B.10~15 C.10~20 D.20~30
答案
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成人每天一般需摄入氯化钠（）
一般成人每天摄入热量控制在( )
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人们应保持每天适量的谷类食物摄入，一般成年人每天摄入（）为宜。
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一般成年人每天摄入多少克谷类食物为宜
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