变换练习法是无严格规定间歇的练习方法（）

什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？ 间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法（） 什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。 采用间歇练习法时，不必严格規定两次练习之间的间歇时间，可根据练习者的主管感受来开始第二次练习。 采用间歇练习法时，不必严格規定两次练习之间的间歇时间，可根据练习者的主管感受来开始第二次练习（） 重复训练法是指对多次练习时的间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下, 反复进行练习的训练方法 连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（） 在锻炼中有多个不同内容的练习点，并按一定顺序形成练习循环的方法叫变换练习法。（） 变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（　　） 单次练习与间歇交替重复练习法的特点。 变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法，一般包括()。 有固定间歇的练习方法是（） 间歇练习法的作用是（）。 运用间歇练习法的正确做法是 间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习方法。（) 练习强度小，间歇时间长的练习不适用于无氧训练 间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间，间歇时间一般控制在（） 间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法 变换训练法是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法称为变换训练法。() 间歇训练法是指在两次练习之间有适当间歇，对机体的