仰泳手臂划水结束时，手臂伸直，肩部先出水。

反蛙泳臂动作技术两臂自然伸直，同时经空中在（）使手臂和前臂对准划水方向，用力在体侧划水。 仰泳手臂与呼吸的配合节奏是()。 仰泳手臂动作包括以下哪些技术组成（） 蛙泳手臂划水的正确做法是向下、后方屈臂划水 仰泳手臂入水技术是什么样的？ 踩水手臂动作只有双臂同时划水（） 长划臂潜泳方式，这种方式是两臂前后，经胸下向后划水，划至手臂完全伸直 踩水手臂动作有单臂划水、双臂同时划水及双臂交替划水三种（） 纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()。 俯卧撑动作手臂伸直时向心收缩的肌肉是（ ） 爬泳呼级与手臂动作的配合时机是:手臂入水时，嘴自然照出水面吸气（） 蝶泳划臂时，手臂出水困难的原因有()。 双手对握哑铃， ，然后发力伸直手臂 哑铃扩胸应该避免运动中手臂全程伸直。 “升臂”专用手势信号是手臂向一侧（）伸直，拇指朝上，余指并拢，手臂（）摆动。 搬拦捶的动作要领是手臂不可伸直 接球时,手臂要迎球伸出,手指自然分开,肩部要适度紧张 "升臂”专用手势信号是手臂向一侧（）伸直，拇指朝上，余指握拢，手臂（）摆动 爬泳手臂从向内划水开始，开始身体速度开始加快，到（）时达到最高速度 手臂伸直，置于头上方，五指自然伸开，手心朝前保持不动是“工作结束”的天车指挥手势（）