简述徒手体操健身方法所具有的主要特点。

简述民间流行的健身方法所具有的特点。 根据徒手体操的练习形式，可分为单人动作和双人动作。 徒手体操的基本方向包括前、后、左、右四个基本方向。 在徒手体操教学中，对动作难度较大的操节应采用（） 选编徒手体操应注意要有（）性，要有科学性，要有鲜明的（）性。 徒手体操的基本方向包括前、后、左、右四个基本方向。 选编徒手体操应注意要有（）性，要有科学性，要有鲜明的（）性 徒手体操的基本方向包括前、后、左、右四个基本方向（） 徒手体操是由身体各个部位不同动作组成的单个动作或成套动作 徒手体操的“绕”是指四肢、上体和头移动范围在（）的（）动作。 徒手体操是由身体各个部位不同动作组成的单个动作或成套动作 在徒手体操教学中，对动作难度较大的操节应采用正面示范 在徒手体操练习中，动作较熟练为加大身体负荷时应采用（） 体操的内容分为：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等，是根据（）划分的。 在徒手体操教学中，用于显示左右方向、路线简单的动作应采用镜面示范。 我国创造发展了哪些健身方法，主要特点是什么？ 徒手体操每拍动作的记写一般按下肢、上肢、头、上体的顺序记写 徒手体操每拍动作的记写一般按下肢、上肢、头、上体的顺序记写 徒手体操每拍动作的记写一般按下肢、上肢、头、上体的顺序记写（） 徒手体操练习中， 教师左脚左移成开立与学生右脚右移成开立相对应， 这种示范属于（ ）。