加强身体锻炼。强健的身体有助于抵抗外部和内部的各种压力，经常参加身体锻炼可以使肌肉松弛，从而缓解与消除心理紧张。

体育锻炼能使老年人增强身体抵抗力，养老机构里面通常采用的锻炼项目（） 头朝南或朝北睡眠有助于身体健康。 以下最有助于身体健康的力量是（） 加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力可有效预防流感的发生。（ ） 加强冬季锻炼,要充分利用等自然因素,以及本地自然环境,有计划的锻炼幼儿肌体,增强身体的适应和抵抗能力 加强冬季锻炼，要充分利用（）等自然因素，以及本地自然环境，有计划的锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。 加强冬季锻炼，要充分利用（ ）等自然因素，以及本地自然环境，有计划的锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。 加强冬季锻炼，要充分利用（）等自然因素，以及本地自然环境，有计划的锻炼幼儿机体，增强身体的适应和抵抗能力 身体练习时每组之间的间歇时间越短，越有助于提高身体能力（） 心理学知识有助于人的身体健康（） 体育锻炼可以有助于人际交往，有助于培养合作精神，有助于形成竞争意识。 冬天常用（）洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体的抗寒能力。 中医常说女性生产完身体元气亏损，所以产后应立即大补气血,有助于身体恢复。 侧重增强身体柔软性的运动锻炼是（） 冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体的抗寒能力（） 危机干预中不要回避应激性境遇，同时敦促抚慰对象独立思考、加强身体锻炼。 最有助于培养幼儿的身体平衡能力活动的有玩跳房子、蒙眼走路和（）。 使用中间夹具有助于把内部工序转化为外部工序。 使用中间夹具有助于把内部工序转化为外部工序（） 民族健身操有助于提高（）运动水平