循环抗阻训练
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循环抗阻训练
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循环抗阻训练是指
A.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 B.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 D.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 E.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
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循环抗阻训练是指（）
A.长时间 B.短时间 C.小强度 D.中等强度 E.高强度
答案
循环抗阻训练是指
A.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 B.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 D.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 E.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
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非抗阻训练是（）
A.利用水瓶实施Bent.Row（站姿划船） B.利用抗力球实施Sit.Up（仰卧起坐） C.利用水的阻力实施Biceps.Curl（肱二头肌弯举） D.利用弹力带实施Hip.Abduction（髋外展） E.利用徒手实施Seated.Row（坐姿划船）
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由主动训练进展到抗阻训练适合
A.0级肌力 B.2级肌力 C.5级肌力 D.1～2级肌力 E.3～4级肌力
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抗阻训练的作用有（）
A.增强肌肉力量 B.发展爆发力 C.肌肉肥大 D.发展肌肉耐力
答案
徒手抗阻训练训练前准备工作不包括
A.告诉患者不要憋气 B.评定患者关节活动度和肌力 C.将患者置于适合训练的舒适体位 D.告诉患者最大努力但无痛地完成训练 E.以主动运动形式向患者演示所需的运动
答案
以下哪项为舌的抗阻训练（）
A.先做舌外伸训练，然后做舌伸缩交替训练 B.在舌外伸的基础上，进行舌尖向上 C.在舌外伸的基础上，进行舌尖向左 D.以舌尖顺时针（或逆时针）环形舔吮口唇周围 E.用压舌板抵抗舌根部，练习舌根抬高
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机械抗阻训练适应证不包括
A.健身的对象 B.需要发展动态肌力的患者 C.需要发展动态耐力的患者 D.需要发展动态效率的患者 E.关节石膏或夹板固定术的患者
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热门试题
以下为小腿抗阻训练的是（）
徒手抗阻训练禁忌证是（）
徒手抗阻训练禁忌证是
徒手抗阻训练中，错误的是
机械抗阻训练适应证不包括
器械挺身为腹部肌肉抗阻训练（）
肌肥大抗阻训练时的最佳训练强度是什么？（）
高血压的康复治疗，大肌群的循环抗阻训练逐渐增加的运动增量为每周
患者肌力训练中抗阻训练适用于肌力（）
患者肌力训练中抗阻训练适用于肌力
患者肌力训练中抗阻训练适用于肌力
患者肌力训练中抗阻训练适用于肌力:( )
设计抗阻训练计划必须考虑因素为（）
徒手抗阻训练要求局部肌力至少
徒手抗阻训练程序中，错误的是
徒手抗阻训练程序中错误的是
以下哪项是抗阻训练的正确进阶？（）
抗阻性训练机器之间要相隔多远？（）
设计抗阻训练计划必须考虑因素为（）
在训练肌肉耐力的抗阻训练时，下列哪个是最佳的训练强度？（）
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