民族健身操的动作是经过民族舞蹈动作元素的操化创编形成的，所以其肢体运动不具有一定的身体锻炼价值。

健身操舞分为有氧健身操舞、时尚健身课程、广场健身操舞、街舞民族健身操舞五大类 民族健身操具有（ ）特点。 民族健身操比赛评分采用（ ） 为了进一步推动全民健身并弘扬少数民族文化,第十届少数民族传统体育运动会的竞赛项目中新增加了。这一项目把民族舞蹈与健身操动作合二为,不仅继承了民族舞蹈的优秀元素,开拓了民族舞蹈的现代性,更让民族文化和体育健身融为一体 民族健身操具（）节奏感。 民族健身操是将 和 结合的创新。 民族健身操锻炼之前必须做（）运动。 民族健身操比赛时要求必须着（ ） 民族健身操比赛中要穿着 服装。 健身操舞”简而言之是利用健身操的????????与舞蹈的???????呈现相融合，关键点在于操化于舞化的有机结合。 民族健身操的选项原则不包括 。 民族健身操有助于提高（）运动水平 一套民族健身操的音乐不能决定一套操的 。 适用于民族健身操锻炼的心率范围指标是 。 推广类的民族健身操强度属于 的有氧运动。 民族健身操最后得分精确到小数点后????? 。 民族健身操锻炼过程中不产生运动负荷。（） 在民族健身操比赛中有男女比例的限制（） 14.民族健身操竞赛中可以穿大众健美操的运动服。 竞技类民族健身操评分一般包括几个部分