中国大学MOOC: 运动分为全身柔韧性运动、力量运动、 。

一般体育锻炼的柔韧性练习即可；专项柔韧性练习或运动员训练，则需的练习（） 人主动运动时表现出来的柔韧素质为主动柔韧性（） 加强腘绳肌的柔韧性，制定运动计划的依据是（） 内收肌肉柔韧性的加强，制定运动计划的依据是（ ） 为增强腘绳肌群柔韧性，制定运动计划依据是（ ） 加强腘绳肌的柔韧性，制定运动计划的依据是（ ） 下列体育运动中，对体力、柔韧性、耐力的锻炼效果都很不错的运动是（） 内收肌群柔韧性的加强，制定运动计划的依据是（ ） 内收肌群柔韧性的加强，制定运动计划的依据是（ ） 为加强腘绳肌的柔韧性，制定运动计划的依据是（ ） 中国大学MOOC: 大气运动的原动力是（）？ 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响（） 中国大学MOOC: 柔韧性是指关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤及其他组织的弹性和伸展能力，是基本的运动素质之一。 骨盆后倾是我们制定髂腰肌柔韧性运动计划的依据 为了使运动效果显著和安全，我们可以从改变柔韧性开始。 一般健身运动的准备活动分有氧热身、柔韧性练习、专项准备活动。 中国大学MOOC: 运动粘度和动力粘度的关系是： 。 中国大学MOOC: 主运动的动力源指的是主轴。 中国大学MOOC: 12.塔里木运动（相当 运动）。