30米折返跑必须要跑到2分钟以上才有速度训练效果

某人登山，上山时每走30分钟，休息10分钟;下山时每走30分钟，休息5分钟;下山的速度是上山速度的1.5倍。如果下山用了2小时15分钟，那么上山用的时间是（） 32.某人登山，上山时每走30分钟，休息10分钟;下山时每走30分钟，休息5分钟;下山的速度是上山速度的1.5倍。如果下山用了2小时15分钟，那么上山用的时间是: 有一1500米的环形跑道，甲，乙二人同时同地出发，若同方向跑，50分钟后甲比乙多跑一圈，若以反方向跑，2分钟后二人相遇，则乙的速度为()。 有一1500米的环形跑道，甲，乙二人同时同地出发，若同方向跑，50分钟后甲比乙多跑一圈，若以反方向跑，2分钟后二人相遇，则乙的速度为()。   ：一列火车20分钟可以行驶40千米，2小时30分钟可行驶多少千米?（ ） 当训练时间小于30分钟或长于30分钟时，主要各以什么方式供能?（） 某人登山，上山时每走30分钟，休息10分钟；下山时每走30分钟，休息5分钟；下山的速度是上山速度的1．5倍。如果下山用了2小时15分，那么上山用的时间是（ ） 连续中断行车30分钟以上60分钟以下的属于（ ） 某人上山时每走30分钟休息10分钟，下山时每走30分钟休息5分钟，已知下山的速度是上山速度的1.5倍，如果上山用了3小时50分钟，那么下山用多少时间？（ ） 两人在环形跑道上匀速跑步，同向跑每3分钟相遇一次，相向跑每1分钟相遇一次。若速度较快者每圈用时1.5分钟，则速度较慢者每圈用时是（） 用中等的速度行走，行走速度为每分钟60—90步，每次锻炼30—60分钟，可能达到健身的效果。 禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活（） 禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活。（） 禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活（） 起立床训练时间一般为30分钟／次，2次／天，倾斜的角度可以逐渐改变每天调整的速度是 起立床训练时间一般为30分钟/次，2次/天，倾斜的角度可以逐渐改变每天调整的速度是 起立床训练时间一般为30分钟/次，2次/天，倾斜的角度可以逐渐改变每天调整的速度是 安检机每天必须在使用之前30分钟进行开机，如果超过30分钟不使用，必须关机。 小李在400米长的环形跑道上练习长跑。上午8点20分开始，小李按逆时针方向出发1分钟后，小李掉头按顺时针方向跑，又过了2分钟，小李又掉头按逆时针方向跑。如此，按1、2、3、4……分钟掉头往回跑，当小李按逆时针方向跑到出发点，又恰好该往回跑时，他的练习正好停止。如果假设小李一直保持匀速，每分钟跑120米，请问小李停止练习时是几点几分（） 小汽车8分钟行12.8千米，公共汽车12分钟行14.4千米，（）速度快！