健身锻炼的运动量一般用运动强度与( )的乘积来表示。

有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。 体育锻炼的运动量应掌握在（）。 在额定运动量的情况下，运动强度与时间的关系 中国大学MOOC: 一般认为，心率100次/分以下的运动量为低强度。 五禽练习可通过调整（）来把握运动量和练习强度 您缺少体育锻炼或运动量不足吗（） 运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( ) 运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比 运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比 运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比（） 每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥。 每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥（） 每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥。 晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节？ 晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节？ 健身教练为什么能够通过音乐节奏的变化来控制学员的运动量？ 当出现了运动性腹痛，说明运动量偏大或过于激烈，机体还不能适应，应减少运动量，然后循序渐进地进行锻炼 儿童运动量应以中等强度、提高（）能力为主。 是衡量运动量的重要指标之一，它对锻炼效果和人体运动安全有直接影响（） 老人锻炼了几天没明显效果，可以盲目加大运动量（）