等长收缩与等张收缩训练的共同特点为（）。
A. 增加肌力
B. 维持关节活动度
C. 能在关节活动受限时进行
D. 训练效果慢
E. 心理效果好
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等长收缩与等张收缩训练的共同特点为（）。
A.增加肌力 B.维持关节活动度 C.能在关节活动受限时进行 D.训练效果慢 E.心理效果好
答案
等长收缩可训练（）
A.I型纤维 B.IIa型纤维 C.Ilb型纤维 D.I和IIa两型纤维 E.I、IIa和IIb三种纤维
答案
等长收缩可以训练（）
A.Ⅰ型纤维 B.Ⅱb型纤维 C.Ⅱa型纤维 D.Ⅰ和Ⅱa型纤维 E.Ⅰ
答案
等长收缩可以训练
A.Ⅰ型纤维 B.Ⅱb型纤维 C.Ⅱa型纤维 D.Ⅰ和Ⅱa型纤维 E.Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb型纤维
答案
等长收缩可训练
A.Ⅰ型纤维 B.Ⅱa型纤维 C.Ⅱb型纤维 D.Ⅰ和Ⅱa两型纤维 E.Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb三种纤维
答案
肌肉等长收缩训练目的是（）
A.防止肌肉萎缩 B.防止肌肉挛缩 C.恢复和维持关节活动度 D.消肿
答案
等张收缩可以训练
A.Ⅰ型纤维 B.Ⅱb型纤维 C.Ⅱa型纤维 D.Ⅰ和Ⅱa型纤维 E.Ⅱa和Ⅱb型纤维
答案
等张收缩可以训练（）
A.Ⅰ型纤维 B.Ⅱb型纤维 C.Ⅱa型纤维 D.Ⅰ和Ⅱa型纤维 E.Ⅰ
答案
等张收缩可以训练
A.Ⅰ型纤维 B.Ⅱb型纤维 C.Ⅱa型纤维 D.Ⅰ和Ⅱa型纤维 E.Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb型纤维
答案
等张收缩可训练
A.Ⅰ型纤维 B.Ⅱa型纤维 C.Ⅱb型纤维 D.Ⅰ和Ⅱa两型纤维 E.Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb三种纤维
答案
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超等长训练中肌肉收缩形式是（）
等长收缩的特点不包括
等长收缩（静力收缩）
肌肉等长收缩的特点是（）
肌肉等长收缩的特点是（）。
下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于
下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
等张收缩的特点不包括
等张收缩的特点不包括（）.
等张收缩的特点不包括（）
等张收缩的特点是（）
2～5级肌力均可进行等长收缩运动训练。
等长收缩
等张收缩（动力收缩）
等张收缩特点错误的是
等速运动测试仪可以测试肌肉的向心收缩、离心收缩和等长收缩等数据（）
等长收缩是
等长收缩时
肌肉等长收缩练习指肌肉收缩时__
俯卧双腿上抬训练，竖脊肌做的的等长收缩是（ ）
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