2023年健身教练每日一练《理论知识》5月3日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:1342

试卷答案:有

试卷介绍: 2023年健身教练每日一练《理论知识》5月3日专为备考2023年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

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试卷预览

  • 1. 体适能是机体适应环境的能力

    A

    B

  • 2. 健康状况问卷是获取锻炼者重要信息,从而为制订运动计划提供有利依据的程序。

    A

    B

  • 3. 肩关节做水平伸和外旋动作可以伸展到胸部肌肉( )

    A

    B

  • 1. 下列肌肉中可以使肱骨在矢状面上向后的肌肉是( )

    A斜方肌中下部

    B背阔肌

    C斜方肌上部

    D腹直肌

  • 2. 健康成人的脉搏大约是( )

    A50-70次(分)

    B65次(分)

    C不超过40次(分)

    D不大于70次(分)

  • 3. 关于静力性伸展的表述错误的是( )

    A逐渐加大给与的助力

    B要达到出现疼痛的程度

    C感到目标肌肉受到牵拉

    D逐渐加大动作幅度

  • 1. 健身教练在回复客户希望开始进行锻炼的要求时,要根据( )进行回应

    A体适能测试结果

    B健康状况的调查

    C行为习惯

    D生活方式

  • 2. 手关节由()组成。

    A桡腕关节

    B桡尺远端关节

    C腕掌关节

    D腕骨间关节;

  • 3. 膝关节的韧带中,限制胫骨上端向前、后移位的是( )

    A前交叉韧带

    B后交叉韧带

    C胫侧副韧带

    D腓侧副韧带

  • 1. 骨的主要化学组成成分及作用?