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2023年健身教练每日一练《理论知识》3月13日

2023年健身教练每日一练《理论知识》3月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1448

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》3月13日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 在骨的形态中椎骨属于不规则骨（）

A对

B错

2. 前纵韧带、后纵韧带和棘上韧带都纵贯脊柱全长（）

A对

B错

3. 运动训练队心脏的形状机能都要所改善（）

A对

B错

1. 髋关节外展使（）伸展。

A短收肌

B股中肌

C股二头肌

D髂腰肌

2. 使肩关节内收的肌肉是( )

A三角肌中束

B冈上肌

C胸大肌

D肱二头肌

3. 经常参加体育锻炼能改善人体（），提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调性，从而促进人体感知能力的发展；

A呼吸系统

B免疫系统

C运动系统

D中枢神经系统

1. 下列韧带中，具有防止肩关节上脱位作用的是（）

A喙肩韧带

B喙肱韧带

C肱骨横韧带

D盂肱韧带

2. 属于假肋的是（）

A第一肋

B第七肋

C第八肋

D第十肋

3. 伸展练习主要是提高那部分的柔韧性（）

A韧带

B肌腱

C肌腹

D皮肤

1. 运动健身不能改变的的身体因素有哪些？

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