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2022年健身教练每日一练《理论知识》12月13日

2022年健身教练每日一练《理论知识》12月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：502

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》12月13日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 葡萄糖、果糖和半乳糖都属于单糖（）

A对

B错

2. 脂肪酸中，不饱和脂肪酸是固态的，饱和脂肪酸的液态的（）

A对

B错

3. 由桡骨和腕骨构成的关节不能做的动作是外展和内收( )

A对

B错

1. 哈佛台阶试验指数反映一个人的( )

A神经系统

B生殖系统

C心血管系统

D运动系统

2. 以下关于一节训练课的基本部分表述错误的是（）。

A使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼

B可以安排进行抗阻训练，也可以安排进行有氧运动

C使身体逐渐从安静状态进入工作状态

D可以先进行抗阻训练，后进行有氧运动

3. 使肩关节内收的肌肉是（）。

A肱三头肌

B三角肌

C斜方肌

D胸大肌

1. 参与肘关节回旋的关节有（）

A肱桡关节

B肱尺关节

C桡尺近侧关节

D桡尺远侧关节

2. 属于假肋的是（）

A第一肋

B第七肋

C第八肋

D第十肋

3. 运动强度的监控一般的使用方法有（）

A心率监控

B呼吸监控

C血压监控

D体重监控

1. 人体太胖有什么危害？

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