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2025年健身教练每日一练《理论知识》3月22日

2025年健身教练每日一练《理论知识》3月22日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1231

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》3月22日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 动作的优美性是以动作的弹性为基础

A对

B错

2. 肌肉中快肌纤维百分比越高，且快肌纤维越粗，肌肉收缩速度则愈快。（）

A对

B错

3. 吃蛋白粉会加速骨骼中钙的丢失，易产生骨质疏松。

A对

B错

1. 人体大腿前侧最大的肌肉是（）

A缝匠肌

B股四头肌

C股直肌

D股中间肌

2. 再新中国成立之前，我们正式参加奥运会的次数也只有（）次

A1届奥运会

B2届奥运会

C3届奥运会

D4届奥运会

3. 关于椎骨描述不符的时（）

A连结椎弓之间的韧带是黄韧带

B棘突尖之间有棘上韧带连接

C椎骨的连结均属直接连接

D椎体及椎间盘的前方有前纵韧带

1. 运动时出现（）需要暂时推延时间

A高温

B潮湿

C日晒

D过度饮食

2. 从儿童骨中有机物和无机物的比例可以看出（）

A骨的硬度大

B骨弹性大

C不易骨折

D不易变形

3. 运动计划主要有三大部分，其中基本部分的内容有（）

A平衡性

B抗阻训练

C有氧运动

D准备活动

1. 肌肉分类？

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