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2023年健身教练每日一练《理论知识》10月31日

2023年健身教练每日一练《理论知识》10月31日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1076

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》10月31日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键

A对

B错

2. 在有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的特殊性原则（）

A对

B错

3. 大豆发芽后，维生素C含量会大大提升（）

A对

B错

1. 以下属于身体机能测量与评价指标的是（D）。

A胸围

B身高

C体重

D肺活量

2. 下列不属于运动行为的整体评价内容的是( )。

A动作的实用性

B动作的协调性

C动作的迅捷性

D动作的准确性

3. 肌肉的辅助结构中，对肌腱具有固定、减少其与骨面摩擦功能的是（）

A筋膜

B腱鞘

C滑膜囊

D籽骨

1. 膝关节有伤病的锻炼者不适宜的训练方式是（）。

A固定自行车

B台阶练习

C游泳

D跳绳

2. 细肌丝由（）构成

A肌球蛋白

B肌动蛋白

C原肌球蛋白

D肌钙蛋白

3. 下列肌肉中，具有使肘关节屈功能的是（）

A肱二头肌

B喙肱肌

C肱肌

D肘肌

1. 劳损综合症的特点？

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