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瑜伽教练证理论考试卷及答案

瑜伽教练证理论考试卷及答案

考试总分：100分

考试类型：模拟试题

作答时间：120分钟

已答人数：283

试卷答案：没有

试卷介绍： 想要了解瑜伽教练证理论考试卷及答案吗？本站有着超多的瑜伽教练证理论考试试卷，等你来看。

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试卷预览

单选题 判断题 主观题

1. 瑜伽类似于()放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。

A完全式肌肉

B快速式肌肉

C渐进式肌肉

D一般式肌肉

2. 当呼出的气息与吸入的气息完全停止时，这就叫“库姆巴卡”。即()。

A吸纳

B悬息

C呼吐

D吐纳

3. 足太阳膀胱经运行时间()

A19点-21点

B15点-17点

C11点-13点

D21点-23点

4. 印度圣哲派坦佳里(pantanjali)创作了()，印度瑜伽在其基础上得以最后成形。

A《吠陀经》

B《瑜伽经》

C《梨俱吠陀》

D《薄伽梵歌》

5. 不属于瑜伽式呼吸的是()

A腹式呼吸

B胸式呼吸

C嘴式呼吸

D完全呼吸

1. 瑜伽的奥妙是要亲身体会才能了解。 ()

A对

B错

2. 在练习中要自始至终用鼻子进行呼吸，除非另有说明。()

A对

B错

3. 瑜伽的运动功能是健康和快乐

A对

B错

4. 调息术能够帮助人实现一种叫做制感的境界()

A对

B错

5. 前伸展式练习过程中要求两臂垂直于地上。()

A对

B错

1. 瑜伽冥想法分为？

2. 腹式呼吸法的定义?

3. 为什么练习完瑜伽不能马上洗澡?

4. 瑜伽的起源和历史?

5. 五谷、五果、五畜、五菜分别指什么?

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