题库分类下载APP 帮助中心

当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >

2023年健身教练每日一练《理论知识》7月8日

2023年健身教练每日一练《理论知识》7月8日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1749

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》7月8日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 关节腔内是正压，是维持关节稳定的重要因素。

A对

B错

2. 进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉，知道目标肌肉起点、功能、从而确定方向，以保证伸展练习动作的有效性

A对

B错

3. 在肱二头肌训练完成后，做拉伸运动时只需要将前臂伸直就可以了（）

A对

B错

1. 在下列练习中菱形肌和胸小肌同时参与用力完成动作是（）

A坐姿划船

B俯身划船

C高位下拉

D单臂划船

2. 社会体育的主要目的是（）

A提高国民素质

B普及运动方法

C促进团结与和谐

D增进身心健康

3. 在进行拉力器的训练中，直臂下压这个动作，肩关节的运动是( )

A水平屈

B外展

C内收

D伸

1. 当肌纤维弛张时，（）长度发生变化

AI带

BH带

C粗肌丝

D细肌丝

2. 人的四种性格可分为（）

A友好型

B直接型

C分析型

D冲动型

3. 哪些需要医务监督训练（）

A高血压

B重度肥胖

C糖尿病

D长时间伏案工作

1. 大腿后群肌肉包括？

相关试卷

相关题库